വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് വലിയ പ്രശനമാണ്. എന്നാല് ഇതിന് പരിഹാരമായുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാം
27/11/2023 ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് വിറ്റാമിൻ ഡി. എന്നാലിന്ന് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത മൂലം പലര്ക്കും നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശന്ങ്ങളുണ്ടാകുന്നുണ്ട്. പലപ്പോഴായി അടുത്തിടെ പുറത്തുവന്ന റിപ്പോര്ട്ട് പ്രകാരം രാജ്യത്ത് 76 ശതമാനംRead More →